HEALTH - おやじの健康について <自分の健康は自分で管理する>

我が家の健康グッズ
我が家の健康グッズ

今や日本人の平均寿命(男女平均)は80歳を超えました。管理人が老人になるころにはもっと伸びるとすると、今まで生きてきた時間(四十数年)のまだ倍は生きれることになります。それには健康であり続けることが、元気で楽しく生きていく条件だと思います。
そこでおやじの健康あれこれを掲載しました。

SPORTS - おやじのスポーツについて <やっぱりスポーツは楽しい!>

我が家のスポーツの歴史
我が家のスポーツの歴史

スポーツは好きで過去色々とやってきました。ほとんどは当サイトのタイトルどおり、ちょいっとかじる程度のものですが、良かったこと悪かったことなどなど紹介します。
管理人はまずなんでもやってみることがモットーです。



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